Tule kohottamaan kuntoasi ja pelaamaan hauskaan porukkaan!

Kuntosähly on tarkoitettu aikuisille ja nuorille harrastajille, jotka haluavat pitää kunnostaan huolta ja pelata salibandya harrastusmielessä. Ryhmämme ikäjakauma on 14-vuotiaista yli 60-vuotiaisiin ja mukana on sekä naisia että miehiä. Iästä, sukupuolesta tai salibandykokemuksen määrästä riippumatta tule rohkeasti mukaan porukkaan!

Vuoroilla pelataan hyvässä hengessä  kaikki taito- ja lähtötasot huomioon ottaen. Kuntosählyn vuoroja järjestetään kaksi kertaa viikossa ja niissä voi käydä oman innostuksen mukaan niin usein kuin haluaa. Liikunnanohjaaja on paikalla harjoituksissa 1 – 2 kertaa viikossa.

Ryhmään voi tulla kokeilemaan  2 kertaa maksutta. Ks. ilmoittautumisohjeet alta tai klikkaa suoraan tästä: https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/courses/7232582

Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet ja juomapullon. Suosittelemme käyttämään suojalaseja. Pelivälineitä (myös suojalaseja) saa tarvittaessa lainaan, mutta pyydäthän niitä hyvissä ajoin etukäteen: toimisto@grifksalibandy.fi

Kuntosählyn harjoitusajat:

• Maanantaisin klo 20-21
• Keskiviikkoisin klo 20-21

Aikavälillä 5.8.-11.12.2024. Mahdolliset kaupungin tekemät kouluvuorojen peruutukset ilmoitetaan myöhemmin. Niitä ei ole usein.

Paikka: Grankulla Gymnasiet Samskola (Läntinen koulupolku, Kauniainen)

Koulun takaovista pääsee sisään pukuhuoneisiin ja liikuntasaliin ovikoodilla, joka tiedotetaan kaikille ilmoittautuneille myClub-tapahtumien kuvauksessa. (HUOM! Ovikoodilaite toimii välillä huonosti ja saattaa vaatia koodin syöttämisen useampaan otteeseen.) Jos et löydä koodia, pyydäthän sen hyvissä ajoin seuran toimistolta: toimisto@grifksalibandy.fi

Kuntosählyn maksuvaihtoehdot:

• Osallistumismaksu kaikille vuoroille: 110 € (sis. syksyn kaikki liikuntatapahtumat, yhteensä 38 Kuntosähly-vuoroa).
• Osallistumismaksu yhdelle vuorolle viikossa: 75 €. (Päivä valitaan ilmoittautumisen yhteydessä. Silloin kun et ehdi valitsemallesi vuorolla, voit joustavasti käydä viikon toisella vuorolla, jos sillä on tilaa.)
• Kertamaksu: 7 € (ks. maksuohjeet alla)
• Lisäksi seuran jäsenmaksu kaudelle 2024-2025: 25 €. (Jäsenmaksu maksetaan kerran vuodessa ja on voimassa toukokuun 2025 loppuun.

HUOM! Maalivahdit voivat osallistua toimintaan (max. 2 maalivahtia per vuoro) maksamalla vain jäsenmaksun. Jos olet maalivahti, ilmoittaudu normaalisti mukaan, valitse maalivahdin ilmoittautuminen ja ilmoita asiasta seuran toimistolle toimisto@grifksalibandy.fi.

Jokaiselle vuorolle ilmoittaudutaan erikseen myClub-palvelun kautta.

Pyydä seuran toimistolta (toimisto@grifksalibandy.fi / 044 243 1905) tai Kuntosählyn ohjaajalta pääsy myös Kuntosählyn Whatsapp-ryhmään.

Maksutavat:

• Laskulla koko syyskausi. Lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä automaattisesti myClubiin ja sähköpostiisi.
• Voit maksaa myös liikunta-/virike-eduilla (Huom! Vain mobiilimaksuina, emme ota vastaan paperisia liikuntaseteleitä) sekä MobilePaylla. Ota yhteyttä (toimisto@grifksalibandy.fi / 044 983 4412), jos haluat maksaa virikeseteleillä tai MobilePaylla.

Kertamaksujen maksuohjeet:

Voit osallistua toimintaan kertamaksuilla. Huomaathan kuitenkin, että ryhmän toiminnan edellytys on riittävä määrä vakituisia osallistujia. Vakituiset osallistujat menevät ilmoittautumisissa edelle, jos yksittäiselle vuorolle on tunkua. Jos siis tiedät käyväsi kohtuullisen säännöllisesti, suosittelemme ilmoittautumaan mukaan kausimaksulla (kaikki vuorot / yksi vuoro viikossa). Se tulee myös edullisemmaksi.

Kertamaksut suoritetaan MobilePaylla, tunnus: 85423 – GrIFK Salibandy. Voit myös pyytää kertamaksujen laskutusta (könttänä, min. 5 kertamaksua kerralla) seuran toimistolta toimisto@grifksalibandy.fi.

Ilmoittautuminen maksuttomille kokeilukerroille

Kokeilemaan voi tulla 2 kertaa maksutta! Kokeilukerrat edellyttävät aina Ilmoittautumista etukäteen myClubin kautta. Vasta ryhmään ilmoittautumisen jälkeen pääset ilmoittautumaan yksittäiselle Kuntosähly-vuorolle. Valitse ilmoittautumisen yhteydessä sinulle sopiva osallistumistapa ja siihen pohjautuva osallistumismaksu. Jos et halua jatkaa kokeilukertojen jälkeen, niin ilmoitathan asiasta seuran toimistolle viipymättä: toimisto@grifksalibandy.fi. Hyvitämme siinä tapauksessa ilmoittautumisen yhteydessä muodostuneen laskun.

Päivitetty 28.6.2024